DEPORTES COLECTIVOS DE COLABORACIÓN-OPOSICIÓN

En la entrada de hoy os voy a hablar sobre los deportes colectivos de colaboración-oposición. Además, veremos los elementos comunes y los principios tácticos generales y específicos.


DEFINICIÓN

Los deportes de colaboración-oposición son deportes colectivos que se basan en la acción conjunta de un equipo para resolver los diferentes problemas que surgen al enfrentarse y oponerse directamente a un adversario.

Ejemplos: balonmano, fútbol, hockey, baloncesto, waterpolo...

ELEMENTOS COMUNES

Son las características que tienen en común todos estos deportes:

-Se juega con un balón/pelota.
-Las reglas son similares.
-El objetivo es marcar en una portería o meta.
-Tienen los mismos objetivos de ataque y defensa.
-Se juega en equipo.
-Se trabaja la coordinación especial (con material).
-Se trabajan los tres tipos de velocidad, flexibilidad activa, resistencia anaeróbica y fuerza explosiva sobre todo.

PRINCIPIOS GENERALES EN ATAQUE

-Macar gol o conseguir puntos.

-Progresar hacia la meta contraria.

-Mantener la posesión.

PRINCIPIOS GENERALES EN DEFENSA

-Evitar que el rival marque gol o consiga puntos.

-Evitar que el rival progrese hacia nuestra meta.

-Intentar quitarle la posesión al rival.

PRINCIPIOS ESPECÍFICOS EN ATAQUE

-Estar siempre en continuo movimiento. En esta jugada se puede observar que los atacantes se mueven continuamente.

-Realizar coberturas en ataque (desmarques).

-Buscar espacios en la defensa rival. Surge como consecuencia de los dos anteriores.

-Trabajar verticalmente, para progresar hacia la portería y así poder marcar gol. Un claro ejemplo de esto son los contraataques.

PRINCIPIOS ESPECÍFICOS EN DEFENSA

-Concentrar a los jugadores en menos espacio. Esto sirve para no crear huecos que faciliten el ataque del rival.

-Estar en movilidad continuamente.

-Realizar coberturas en defensa:

-Estar en equilibrio defensivo; no se puede defender sin un orden.

-Marcaje al rival.

Esto es lo fundamental sobre los deportes de colaboración-oposición. Durante las próximas entradas, veremos diferentes aspectos sobre la táctica.

Estos deportes son muy interesantes porque fomentan la cooperación. Me parecen muy útiles porque en ellos son muy importantes el trabajo en equipo para la resolución de los problemas instantáneos que se presentan. ¡Se aprende mucho con ellos!