Vendajes funcionales

En la entrada de hoy hablaremos sobre los vendajes funcionales y sus tipos. ¡Seguro que os será de mucha ayuda para evitar o aliviar futuras lesiones.

¿QUÉ SON LOS VENDAJES FUNCIONALES?

Son técnicas de inmovilidad parcial que se utilizan, sobre todo, en lesiones de músculos, tendones y ligamentos. Se dice que son de inmovilidad parcial porque limita el movimiento en la zona donde aparece la lesión, pero permite el resto de movimientos.


UTILIZACIÓN DEL VENDAJE FUNCIONAL

-De forma preventiva: El vendaje se realiza antes de que ocurra la lesión, con lo que conseguimos evitarla eficazmente.

-De forma terapéutica: El vendaje se utiliza para aliviar los síntomas de una lesión y evitar que se agrave.


TIPOS DE VENDAJES FUNCIONALES

-Elástico: Es un vendaje de contención. Es una técnica terapéutica y deportiva fundamentalmente.

-Rígido: Se utiliza para anular el movimiento que causa el dolor.

-Mixto: Se combinan los dos tipos.


Espero que todos hayáis aprendido un poco de esto, porque es algo muy importante y nunca viene mal tener conocimientos sobre ello. ¡Un saludo!