Hoja de estilo de vida saludable
La última clase de Educación Física, el profesor nos dio una tabla de estilo vida saludable. Se trata de una hoja en las que se recogen 5 aspectos:
-Bajar al instituto andando o en bici.
-Comer fruta en el recreo.
-5 comidas.
-Actividad física en el recreo.
-Actividad física por la tarde.
Todos los miércoles y viernes tendremos que hacer una cruz por cada aspecto que hayamos realizado, así durante los tres trimestres.
Esta hoja motiva a los alumnos a tachar el mayor número de cruces posibles, lo que nos hace que llevemos una vida cada vez más saludable poco a poco. Por esto, me parece una genial idea.
Si no eres del centro, puedes animarte a imprimirla y llevarla a cabo tú también. ¡Mejorará tu salud!
IMPORTANTE
En la barra lateral puedes encontrar una pequeña encuesta. ¡Vota!
-Bajar al instituto andando o en bici.
-Comer fruta en el recreo.
-5 comidas.
-Actividad física en el recreo.
-Actividad física por la tarde.
Todos los miércoles y viernes tendremos que hacer una cruz por cada aspecto que hayamos realizado, así durante los tres trimestres.
Esta hoja motiva a los alumnos a tachar el mayor número de cruces posibles, lo que nos hace que llevemos una vida cada vez más saludable poco a poco. Por esto, me parece una genial idea.
Si no eres del centro, puedes animarte a imprimirla y llevarla a cabo tú también. ¡Mejorará tu salud!
IMPORTANTE
En la barra lateral puedes encontrar una pequeña encuesta. ¡Vota!
''¿Cuántas casillas crees que tacharás por día?''
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